Hỏi: Tôi năm nay 35 tuổi, vừa sinh bé thứ hai. Sau khi sinh con thì da mặt tôi bắt đầu xuất hiện nhiều các vết nám. Hiện nay, các vết nám ngày càng lan rộng và đậm màu hơn. Xin chuyên mục tư vấn cho tối các điều trị nám hiệu quả nhất.

Nhật Ánh (Hà Đông, Hà Nội)

Trả lời

Chào bạn!

Rất cám ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi đến chuyên mục Mỹ phẩm. Sau đây là phần tư vấn trị nám dành cho bạn:

     Nguyên  nhân khiến bạn bị nám da sau sinh là vì sau khi sinh các hormone estrogen và progesteron tăng cao, kích thích sản xuất hắc tố melanin dưới đáy da quá mức, dẫn đến làn da xuất hiện những đốm/ mảng sạm màu (gọi chung là nám da).  Bên cạnh yếu tố nội tiết tố, thì quá trình lão hóa sau tuổi 30, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, kinh nguyệt không đều, uống thuốc tránh thai hoặc di truyền cũng là nguyên nhân khiến làm da bạn xỉn màu và hình thành vết nám.

Điều trị nám da sau sinh

ĐChỉ một số trường hợp nám da tự mờ đi khi cơ thể đã đi vào ổn định, còn đa phần thì càng ngày càng nặng, nám lan rộng ra vùng da xung quanh, đậm màu và bám sâu dưới da, khiến cho việc chữa trị rất khó khăn. Do đó, nhanh chóng hết námbạn cần bắt tay vào công cuộc chữa trị ngay từ bây giờ.

     Muốn trị nám sau sinh hiệu quả, và ngăn ngừa tái phát tốt, cần phải có sự kết hợp từ trong ra ngoài. Biện pháp bên ngoài sẽ loại bỏ vùng da sỉn màu, tái tạo bề mặt, giúp da sáng màu và mịn màng hơn, còn việc chăm sóc từ bên trong có tác dụng ức chế sự phát triển của nám, tăng cường sức đề kháng cho da.

Phương pháp trị nám từ bên ngoài

1.    Chống nắng:

     Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây ra nám và khiến nám nặng hơn. Chưa kể, nếu tiếp xúc nhiều bạn còn bị sạm, nếp nhăn, thậm chí ung thư da. Vì vậy, bạn nên che chắn da cẩn thận và thường xuyên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

2.    Sử dụng các loại mặt nạ trị nám từ thiên nhiên:

Trong việc điều trị nám da sau sinh, các loại mặt nạ tự nhiên luôn được ưa chuộng vì tính an toàn và hiệu quả của nó.

Bộ sản phẩm đặc trị tàn nhang

     Một số loại mặt nạ tự nhiên có tác dụng trị nám như mặt nạ dứa mật ong, mặt nạ mật ong – hạnh nhân, mặt nạ bưởi – sữa chua, mặt nạ chanh-nghệ - dầu ô liu. Các loại mặt nạ này cung cấp vitamin C, E giúp tăng cường collagen giúp làn da phụ nữ căng mịn và tươi trẻ hơn. Đồng thời, các vitamin này còn ức chế sự tổng hợp hắc sắc tố, giúp cho vết thâm nám không có cơ hội tái phát. Chính vì vậy, mặt nạ tự nhiên là một bước không thể thiếu trong việc chữa trị nám hiệu quả sau khi sinh.

Phương pháp trị nám từ bên trong

1.    Ăn uống điều độ:

    Trong quá trình điều trị nám bạn cần hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, uống bia rượu bởi chúng dễ dàng khiến mọi cố gắng của bạn trở thành công cốc. Thay vào đó, hãy bổ sung vào bữa ăn hàng ngày rau xanh, trái cây tươi sẽ giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể và làn da, từ đó ngăn chặn nám phát triển thêm.

2.    Nghỉ ngơi hợp lý:

     Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đến làn da, thiếu ngủ hoặc thức khuya sẽ khiến nám phát triển nhanh chóng hơn và khó chữa trị. Do đó, bạn hãy đảm bảo đi ngủ trước 23 giờ và luôn đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ ngày, vừa tốt cho việc chữa trị nám, vừa tốt cho sức khỏe.

3.    Tránh căng thẳng lo âu:

     Lo âu, căng thẳng và buồn phiền cũng kích thích nám da ồ ạt phát triển thêm, hơn nữa còn đẩy nhanh quá trình lão hóa. Thế nên, để sớm hết nám và luôn tươi trẻ bạn cần giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan và suy nghĩ tích cực.

Sử dụng tinh chất trị nám da hiệu quả của Doctor Q10

     Một phương pháp trị nám da tiện lợi, an toàn, hiệu quả, không tốn nhiều công sức và thời gian, đồng thời giúp dưỡng da từ sâu bên trong mà bạn có thể làm đó là việc sử dụng tinh chất điều trị nám da của Doctor Q10.

Sản phẩm Doctors Q10

Công dụng tinh chất điều trị nám da Doctor Q10:

     - Giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa và lão hóa da, giảm thiểu các gốc tự do.

     - Giúp làm mờ vết nám, vết nhăn, tàn nhang, cho làn da căng sáng mịn màng.

Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Đối tượng sử dụng:

     - Người muốn cải thiện các vấn đề về da: sạm da, nám da.

     - Người muốn chăm sóc da trắng sáng.

     - Người có nhu cầu chăm sóc da để hạn chế các vấn đề về lão hóa da và cơ thể.

Hotline tư vấn: 1900 6421 hoặc 0961 622 677!