http://myphamdoctors.com/cham-soc-da
Cập nhật ngày : 12/19/2015 11:06:30 AM

Kem dưỡng ẩm toàn thân

Da khô là một vấn đề thường gặp với nhiều người trong mùa đông, tuy không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nhưng gây phiền toái và tạo ấn tượng thẩm mỹ xấu. Vậy làm thế nào để chăm sóc làn da khô trong mùa đông? Hãy cùng Doctor Q10 tìm hiểu phương pháp điều trị dành cho làn da khô.

1. Tẩy da chết theo định kỳ

     Trước tiên cần quan tâm đến vấn đề tẩy da chết định kỳ, vì đây là bước đầu khắc phục tình trạng da khô. Sau mỗi lần tẩy da chết thì bôi kem dưỡng ẩm toàn thân cho da khô.

2. Giữ ẩm thường xuyên cho da

     Đây là nguyên tắc vàng cho làn da khô. Bạn có để dùng các loại kem dưỡng ẩm dành cho da khô tiện dụng và bôi kem sau khi tắm (kem dưỡng ẩm toàn thân cho da khô), hoặc sau khi rửa mặt (kem dưỡng ẩm cho da mặt khô).

kem duong am toan than

Kem dưỡng ẩm toàn thân

     Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm dành cho da khô toàn thân hiệu quả, nên chọn loại kem có thành phần chất béo, chất giữ ẩm làm mềm da như hydrolyzed collagen, hyaluronic acid Na, lysine. Các dưỡng chất này sẽ giúp làm mềm da, giúp giữ lại dưỡng chất cho da. Đặc biệt nên hiểu rằng, kem dưỡng ẩm nghĩa là cân bằng độ ẩm chứ không phải dưỡng ẩm đơn thuần là cung cấp nước cho da. Có thể lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da khô có độ chống nắng để sử dụng ban ngày, hoặc có chứa vitamin E, B5 dùng cho ban đêm giúp phục hồi da. Thoa đều và massage nhẹ nhàng kem dưỡng ẩm cho da khô để kem thẩm thấu đều vào da giúp đạt hiệu quả tốt hơn

3. Chế độ ăn uống phù hợp

     Một chế độ ăn cân bằng giàu trái cây và rau quả được cho là biện pháp kỳ diệu cho sức khỏe của da. Với vitamin A, C và E trong hoa quả không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn cải thiện đáng kể tình trạng khô da. Bạn cũng cần tăng lượng nước uống hàng ngày để duy trì độ ẩm da. Uống nhiều nước ở đây là khoảng 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ khiến da mềm mại, không khô ráp và giúp cơ thể thải độc tố. Ngoài ra cần tránh hút thuốc lá, uống rượu quá mức, tiêu thụ đồ ăn vặt...

4. Bảo vệ da khi ra đường

     Cần che chắn kỹ khi ra đường, và dù trời râm mát cũng vẫn nên dùng kem chống nắng vì nắng gió hay khói bụi sẽ khiến da bạn có nguy cơ bị xỉn màu, mất nước và khô hơn.

     Với kem dưỡng ẩm toàn thân của Doctor Q10, bạn sẽ giúp làn da khô bong tróc được cung cấp độ ẩm thích hợp, giảm sự ngứa rát khó chịu khi bước vào mùa đông lạnh và hanh khô. Hãy bảo vệ làn da của mình chị em nhé!