2. Rửa sạch da mặt hàng ngày

Không bao giờ đi ngủ với làn da chưa tẩy trang, bởi các lớp trang điểm sẽ làm cho làn da bạn trở nên “ngột thở” và dễ mọc mụn. Hãy dành một chút thời gian để rửa sạch mặt hàng ngày với sữa rửa mặt sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, lớp dầu và mỹ phẩm trên da, giúp da thông thoáng hơn.

3. Uống nhiều nước

Uống ít nhất 8 ly nước hay 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày để bổ sung độ ẩm cho da. Uống nhiều nước sẽ giúp da ít nếp nhăn và có thể chống khô da mà không xuất hiện nhiều dầu trong những tháng mùa đông. Và cho dù bạn có đang hoạt động hay không, thì uống lượng nước đầy đủ sẽ giúp nuôi dưỡng làn da bạn.

4. Tránh căng thẳng

Stress có thể gây ra vô số vấn đề, trong đó bao gồm cả làm cho da xấu đi và dễ nổi mụn. Cố gắng nghỉ ngơi và thư giãn càng nhiều càng tốt trong suốt cả ngày. Bạn có thể nghe một số bản nhạc nhẹ nhàng, tắm, mát xa và làm bất cứ điều gì sẽ giúp thư giãn cơ thể và làn da cũng sẽ được hưởng lợi khi bạn thư giãn.

5. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ là rất quan trọng đối với làn da của một người phụ nữ. Một chiếc giường êm ái thoải mái là nơi trú ẩn yên tĩnh cho bạn sau một ngày mệt mỏi. Một giấc ngủ sâu, đủ giấc sẽ giúp bạn giảm những căng thẳng và có một làn da đẹp.

6. Giữ ẩm cho làn da

Sử dụng một số loại kem ban đêm hàng ngày để giúp làm ẩm và nuôi dưỡng làn da của bạn sau giờ làm việc. Bên cạnh đó, bạn cũng nên kết hợp cùng một số loại kem ban ngày sẽ giúp làn da luôn căng tràn sức sống. Các chuyên gia Doctors Q10 khuyên bạn nên sử dụng tinh chất bổ sung độ ẩm cho da Element Defense hydra Essence. Bạn có thể tham khảo trên : http://myphamdoctors.com/san-pham/tinh-chat-bo-sung-do-am-cho-da-element-defense-hydra-essence-a20