https://myphamdoctors.com/cham-soc-da
Cập nhật ngày : 1/19/2016 8:31:57 AM

Cách giảm cân an toàn

Hiện nay, vấn đề giảm cân, giữ vóc dáng đang được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Nhưng lựa chọn được phương pháp giảm cân phù hợp và hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Bạn có muốn bỏ túi một bí kíp giảm cân siêu hiệu quả không?

1.    Ăn bưởi cách giảm cân nhanh chóng.

     Theo tiến sỹ Ken Fujioka, làm việc tại bệnh viện Scripps, San Diego và là trưởng nhóm nghiên cứu tác dụng của bưởi trong việc giảm cân, cái gọi là “khẩu phần ăn dựa trên bưởi” – gồm bưởi và một số loại protein – đã trở nên phổ biến đối với những người điều trị bệnh béo phì trong nhiều năm. Cách giảm cân nhanh bằng bưởi sẽ giúp bạn có vóc dáng như ý muốn.

cach giam can an toan
Cách giảm cân an toàn

15 phút sau mỗi bữa ăn, bạn hãy tráng miệng bằng bưởi. Ăn bưởi vào thời điểm này giúp thức ăn đã được hấp thụ vào cơ thể tiêu hóa nhanh và tránh việc thức ăn tích tụ thành mỡ trong cơ thể.

2.    Cách giảm cân nhanh chóng bằng mật ong.

     Mật ong có chứa vitamin, khoáng chất và a-xít amino. Tất cả những yếu tố này đều có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, giúp duy trì trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì. Vì thế cách giảm cân bằng mật ong luôn là sự lựa chọn hàng đầu với người cần giảm cân

thuoc ho tro giam can
Thuốc hỗ trợ giảm cân

-   Cách sử dụng mất ong đúng cách để giảm cân.

     Mật ong là một chất chống vi trùng hiệu quả, rất có lợi cho toàn bộ đường ruột. Lượng en-zim hiện hữu trong mật ong có thể sản sinh ra một lượng nhỏ ô-xi già hy-đrô, có thể giúp trị viêm dạ dày. Mật ông chính là cách giảm cân nhanh đáng tin cậy cho người dùng.

3.    Lấy lại vóc dáng với Viên giảm cân Doctor Q10

     Viên giảm cân Doctor Q10 giúp bạn giảm cân giảm cân hiệu quả với những vùng tích tụ mỡ như: Bụng, đùi, mông, dưới cánh tay, dưới cằm, không gây tác dụng phụ như choáng váng, xây xẩm mặt mày, không bị tiêu chảy, giúp giảm hôi miệng do bao tử yếu, làm tan đàm trong cổ họng, khả năng giữ ẩm tốt giúp làn da luôn tươi trẻ và mịn màng.

Lan phuong tai thanh quynh
Diễn viên Lan Phương tại Thanh Quỳnh